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  1. 2015.08.28 임신초기 조심해야할것 알아봤어요 1

 

 임신초기 조심해야할것


 

 임신초기에는 태아가 아직 불안정한 상태로

유산이 될 확률이 높답니다. 때문에

임신 초기는 임신 기간 중 가장 조심해야 할

시기이기도 하는데요,

 

일상 생활 습관 중 꼭 지켜야 할

임신초기 조심해야할것 어떤 것들이 있을까요?

■ 소변을 참지 마세요! ■

 

임신초기에는 자궁이 커지면서

커진 자궁이 방광을 압박하는 경우가

많은데요, 이러한 이유로 소변이 자주

마려운 증상을 느낄 수 있고, 소변을 본

후에도 잔뇨감이 남는 증상을 느낄 수

있답니다.

 

이러한 증상은 임신 16주까지 계속되는데요

임신 16주가 되면 자궁이 위(아랫배)로 올라가기

때문에 방광에 주는 압박이 덜 하기 때문이죠

 

임신초기 소변이 자주 마려울 때 소변을

참게 되면 임신성 방광염에 걸릴 확률이

높아진답니다.

 

방광염의 경우 임산부들이 흔히 걸릴 수 있는

질환으로 초기 치료 시 큰 문제가 없지만

장기간 방치 시 태아에게 안 좋은 영향을

줄 수 있어 조심하는게 좋답니다.

■ 목욕 및 사우나 금지 ■

 임신 초기에는 미지근한 물로 샤워를

하는게 좋고, 사우나나 탕목욕은 하지

않는 것이 좋답니다.

 

임신초기에는 태아의 성장을 위해 많은

세포분열이 일어나는데, 이 세포분열과

연관이 깊은 것이 바로 엄마의 체온이죠

 

체온이 올라갈 경우 아이가 머물고 있는

양수와 자궁의 온도도 올라가고,

온도가 올라갈 경우 정상 세포분열에

안 좋은 영향을 줄 수 있다고 하네요 

 

 

■ 커피도 안 되요 ■

 간혹 의사 선생님들이 하루 한두잔

정도의 커피는 괜찮다고 하시죠?!

 

커피가 태아에게 해를 끼칠 수 있다는

의학적 근거가 없기는 하지만, 

무해하다는 의학적 근거도 없는 것이

사실이랍니다.

 

결국 유해한지 무해한지 정확히

모르는 것이죠

 

또, 임산부에게는 하루 카페인 권장량이

있으나, 임산부가 섭취하는 커피 외

에 다양한 식품(초콜렛, 음료수 등) 에도

카페인이 들어 있을 수 있답니다.

 

때문에 내가 하루동안 섭취한

카페인의 양을 정확히 알기 어려운 거죠 

 

임신 중기 이후에, 태아가 비교적 안정적일

때라면 하루 한잔정도는 괜찮을 수 있지만

임신 초기 태아가 불안정 상태 일때는

가급적 안 먹는 것이 좋다라고 말하는

의사들도 많으니 참고하세요!

■ 부부관계도 잠시 쉬세요 ■

 부부관계는 유산을 일으킬 수 있기

때문에 임신초기에는 잠시 쉬는 것이

좋답니다.

 

임신 초기에는 수정란이 자궁에 완벽하게

착상된 상태가 아니기 때문에

부부 관계를 통한 자궁 수축은

유산을 일으킬 확률을 높게 만들죠

 

더불어 과거 조산이나 유산의 경험이

있는 산모라면 더욱  임신초기 관계는

하지 말아야 하니, 꼭 참고하세요 

 

 

 

Posted by bkllove